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- 성명
- 운영자
- 작성일
- 2018-08-13 16:19:44
- 조회수
- 2564
- 첨부
홈페이지메인.jpg [59 KB]- 제목 : 어깨 감각을 높여주는 운동 방법
여러분은 고유수용감각이라고 아시나요?
고유수용감각이란, 운동의 정도나 방향 등
자신의 신체 위치와 자세, 평형, 움직임에 대한 정보를 파악하여
중추신경계로 전달하는 감각입니다.
고유수용감각은 때로 운동감각과 동일한 의미로 사용되기도 하는데요,
오늘은 그중에서 어깨 감각을 높여주는 운동을 보여드리려고 합니다.
어깨의 운동 감각을 높이고자 하시는 분은
아래 영상을 보고 집에서 따라 해보시는걸 추천해드릴게요!
