발목 강화 운동은
수술 후 초기 또는 보존적인 치료를 하는 환자분들에게
적합한 운동법으로 관절에 무리 없이
집에서 간편하게 할 수 있는 운동입니다.
① 아래쪽으로 밀기
② 몸쪽으로 당기기
③ 안쪽으로 밀기
④ 바깥쪽으로 밀기